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Über dieses denken aus ersten Prinzipien, eine Banane ist ungefähr:

• 75% Wasser
• 20% Kohlenhydrate (hauptsächlich Zucker und eine kleine Menge von Stärke)
• Weniger als 5% in Kombination Faser-und protein
• Trace-Menge von Fett (allgemein als null).

Die anti-Kristallisation Effekt von guar gum Werk auf die Wasser - Komponente, so das hinzufügen einer kleinen Menge Guarkernmehl eigentlich sollte von irgendeinem nutzen. Der schwierige Teil ist, bekommen es alle verstreut; Sie wollen nicht über-verarbeiten Sie die Bananen (Sie verlieren würde, die Cremigkeit), aber Sie müssen auch die Feuchtigkeit guar-gum, um für ihn zu arbeiten seine Magie. Sie müssen auch vermeiden, über-Verdickung, die möglicherweise schwierig sein, selbst mit der sehr geringen Stärke-Inhalt in eine typische Banane.

Bananen umwandeln von Stärke in Zucker, wie Sie Reifen, so dass ich vermute, Sie würde mehr Erfolg haben versucht dies auf sehr Reife Bananen, die im Grunde genommen, wenig mehr als Zucker und Wasser, um mit zu beginnen.

Die Einbeziehung und Aufrechterhaltung der Luft ist etwas, was ich einfach nicht glaube, Sie gehen zu in der Lage sein zu tun. Proteine und Fette können beide teilnehmen, schäumend (Eiweiß, die ein Beispiel des ersteren, und Sahne wird die kanonische Beispiel für letzteres), aber Bananen haben keines von beidem. Es gibt einfach nichts zu Peitschen, und somit auch nichts zu stabilisieren, so dass weder xanthan, noch irgendeinen anderen Emulgator/STABILISATOR-tun Sie viel gutes hier.

Wenn Sie wirklich wollen, zu integrieren, und Luft, dann sind Sie gehen zu müssen, mehr als eine Zutat. Mein Instinkt wäre zu sagen, Kokosnuss-Milch, die hat einen relativ hohen Fett und Paare auch mit Banane (und natürlich auch vegan / nicht-Milch), aber ich kann aus Erfahrung sagen nun, die Kokosnuss-Milch hat einfach nicht genug Fett. Sie könnten versuchen, das Kochen es nach unten, zunächst zu der Fett-Verhältnis, oder mit Kokosöl, aber ich bin mir nicht sicher, wie Sie schmecken würden.

Traditionelle Eiscreme besteht zu ungefähr 60% aus Wasser, was bedeutet, dass die Menge an Guarkernmehl ist, dass die meisten Leute scheinen, um Holen Sie sich die besten Ergebnisse mit (etwa 1 TL/qt) liegt bei etwa 0.87% der gesamten Wasser. Für eine kleine (100 g) Banane, das sind etwa 75 mL Wasser entspricht sehr nahe 1/8 tsp von guar-gum.

Also, ich würde einen Versuch mit 1/8 tsp von guar gum, vergessen, xanthan gum. Versuchen Sie es, nachdem Sie die gefrorenen Bananen für das erste mal, wenn Sie das erste pop es in den Mixer.

Keine Garantien, aber wahrscheinlich können Sie es sich leisten Abfälle eine Banane in den Versuch.

Update:

Ich dachte, ich würde geben, dieses zu versuchen mich da (a) es schien ziemlich einfach, und (b) ich kann immer mehr nicht-Milch-dessert-Rezepte. Hier ist, wie es kam mit 1/4 tsp von Guarkernmehl für 2 Bananen, nachdem Sie eingefroren für zwei Tage:

Sie können sehen, dass die Bildung von Eiskristallen ist ziemlich minimal, und obwohl einige Teile verhärtete ein bisschen (viel wie normale hausgemachtes Eis mit niedrigen überrannt), Sie wieder in normaler Konsistenz innerhalb von nur wenigen Minuten.

Natürlich ist es immer noch schmeckt wie gefrorene Bananen, also, wenn ich dies wieder tun, ich denke, ich würde wahrscheinlich versuchen, noch ein paar weitere Aromen. Beachten Sie auch, dass, obwohl die textur ist in Ordnung, die Farbe ist dunkel, und ich habe keinen Zweifel, dass dieser schließlich schwarz werden, nachdem wir genug Zeit in den Gefrierschrank - und der Zitronensaft-trick funktioniert nicht wirklich so gut, wenn man das ganze wurde gemischt, bis.

Wenn Kreuzheben zu viel zu tun, jedes workout und power cleans sind aus der Tabelle dann mehr Klimmzüge in Ordnung ist. So etwas wie der folgende wäre in Ordnung:

A: Squat, Bench, Kinn und Rücken-Erweiterungen

B: Squat, Press, Deadlift / im Wechsel mit Klimmzüge und hyperextensions

Das hält Sie deadlifting einmal in der Woche, hocken drei mal die Woche, und chinning und tun, Rücken-Erweiterungen, wenn Sie nicht deadlifting. Das ist eine feine Art zu gehen. Es ist ganz in der Nähe der Beweislast Wunsler Anfänger-Programm (in der Rückseite des Buches, die als Beispiel für Notizen). Sie könnten auch lassen Sie sich beraten von Rippetoe ' s Wichita Falls Anfänger-Programm:

Wichita Falls Novice Program

Montag: Kniebeuge 3x5, Bankdrücken/press 3x5 (abwechselnd), Chin-ups: 3 Sätze zum Ausfall oder hinzufügen von Gewicht, wenn der Abschluss mehr als 15 Wiederholungen

Mittwoch: Kniebeuge 3x5 Drücken/Bankdrücken 3x5 (abwechselnd), Kreuzheben 1x5/Powerclean 5x3 (abwechselnd)

Freitag: Kniebeuge 3x5, Bankdrücken/press 3x5 (abwechselnd), Pull-ups: 3 Sätze zum Ausfall oder hinzufügen von Gewicht, wenn der Abschluss mehr als 15 Wiederholungen

Natürlich würden Sie entfernen Sie die power clean. Da hast du chin-ups an mehreren stellen in Ihrem Programm, Sie wechseln konnte, eine von Ihnen für pull-ups und sammle die Vorteile der beiden Stile.

Die andere Möglichkeit ist, zu lernen, zu power clean. Das ist nicht so eine schlechte Idee.

Ich bin neu im bitcoin. Ich möchte Implementierung eines bitcoin-Zahlungssystem. Ich bin mit blockcypher API. Nehmen wir an, wir haben einen hd-wallet "myhdwallet" und wir getrieben haben, sind die 2 Adressen mit xpub für meine hd Brieftasche. (Adresse A=> m/0/1 ,Adresse B=>m/0/2,...). Ich möchte eine Transaktion erstellen und senden Sie ein paar bitcoins aus meiner Brieftasche die Adressen zu Ziel-Adresse C. Wie kann ich das tun? Ich war erfolgreich in bitcoin senden, wenn Sie private Schlüssel. Aber hier habe ich keinen privaten Schlüssel für die Adressen. Ich habe nur die Brieftasche Namen und xpub. Wie kann ich tun, dass die Verwendung blockcypher API?

PoW und BFT verschiedene Probleme zu lösen. Ein paar Unterschiede:

BFT übernimmt der Knoten (aka Bergleute) im Voraus bekannt sind. PoW / Nakamoto Konsens ermöglicht es jedem, sich zu einem Knoten (Bergmann).

BFT meint Knoten nicht über die Zeit ändern. PoW / Nakamoto Konsens nicht diese Annahme.

BFT nicht erlauben Gabeln. PoW/NC ermöglicht eine temporäre Gabeln unter normalen Umständen (niemand plötzlich sammelt sich eine Menge von hash-power). PoW/NC ermöglicht sogar jemanden umschreiben, der die gesamte Historie von Bitcoin zurück zu block 1 wenn Sie zusammenraffen konnten genug hash-power.

Es macht es schwer zu vergleichen die beiden algorithmen - es ist wie der Vergleich eines Algorithmus zum finden einer Zahl in einer sortierten Liste gegenüber einen Algorithmus für eine unsortierte Liste.

Es ist kein schlechter plan. sieht ein wenig anstrengend mit 12-14 übungen am Tag ( bereit sein, müde zu sein ) aber es sollte funktionieren. Ganz-Körper-lifting-Programme können ein wenig kompliziert versuchen zu vermeiden, Muskel burnout. Nur darauf achten, was Ihr Körper sagt Ihnen. Sie müssen möglicherweise neu anordnen, einige übungen oder Tropfen etwas in Auftrag zu geben, einige Muskelgruppen ein leichtes Tages-oder rest.

Der Schlüssel zum Muskelaufbau ist das heben schwerer und Ihre Sätze und Wiederholungen sind in einem guten Bereich. Die Menge der Energie, die Sie brennen wird die Hilfe mit den Fettverlust, solange Sie Ihre Ernährung nicht verrückt schlecht.

Ein Vorschlag ist, fügen Sie reinigt(macht oder hängen reinigt), die irgendwo in Ihrem Programm. Vielleicht ersetzen aufrechtes Rudern? Sie sind ein großartiges Ganzkörper-lift.

Insgesamt Spaß haben und sicher sein

Hinzufügen einer kleinen Menge (0,2% des Geldes) von Ascorbin-oder Zitronensäure, um den Teig zu stabilisieren helfen die rote/rosa Farbe. MiMintzer Antwort erklärt, warum.

Mein Haustier Lola geboren wurde, in einem verlassenen spitz-Kreuz stray in Feb 2012. Sie hatte einen dicken, weißen Mantel mit braunen Ohren und Gesicht Maske, und einen großen braunen Fleck auf dem Hinterteil, wo Ihr den Schwanz verbunden ist. Große Tiefe Brust und Körper, sondern dünne kurze Beine (wie die der Pommern). Ihr Schwanz ist kurz und hob die Sichel in die Bildung wie ein JRT Kreuz. Sie hatte ein paar kleine braune Flecken auf Ihren Beinen.

Seit letzten paar Jahren (nachdem Sie 4 geworden+) Sie angefangen hat zu entwickeln, die kleine braune Flecken überall auf Ihrem weißen Körper? Tun Hunde ändern Ihre Mäntel, wie Sie wachsen ? Gibt es dazu mehr ? Konnte Sie nur ein Hirngespinst? Ihr unmaternal Mutter versuchte, Sie zu begraben, Sie in unserem Kompost-Grube, kurz nachdem Sie geboren wurde. Ihr Körper war geformt wie ein Ferkel und ist immer noch groß für Ihre Höhe.

Sollte ich Ihre DNA getestet? Könnte sein eine Schimäre und nicht wissen, dass es zu Problemen führen, wenn die Behandlung für Infektionen ?

Siehe: https://www.youtube.com/watch?v=ZSaR4WmVvRI

Alton Brown refrigerates seine Flügel, dann dampft, dann kühlen Sie wieder. Die Gründe für Kälte-Sie war zu trocknen Sie aus, so würden Sie knusprig nach dem Backen Ihnen.

Die erste war, die Kühlung tatsächlich benötigt? Der Flügel gedämpft werden danach, also pre-trocknen scheinen sinnlos. Oder war der erste Kälte-Zweck etwas anderes?

Interessant ist, dass bei der ersten Kälte nicht hier erwähnt: http://www.foodnetwork.com/recipes/alton-brown/buffalo-wings-recipe.html

Es gibt einen Befehl add-apt-repository -r.

Aber das löschen der Datei und erneutes ausführen von sudo apt-get update ist auch in Ordnung.

Ihre Münzen werden sicher auf Trezor, die Sie nicht brauchen, um ausführen die volle Knoten für Münzen, es sei denn, Sie wollen mir helfen.

Wenn Sie möchten, den Zugang Segwit2X Münze oder andere BTC-Gabel-Münzen (in Zukunft) so bald wie möglich nach der Gabel, dann sollten Sie die übertragung Ihrer BTC Münze, um eine "lite" - client und erhalten Sie den privaten Schlüssel, die Brieftasche.

Oder sonst, können Sie warten, bis Trezor unterstützt Segwit2X Münze, in diesem Fall, Sie bekommen die Münzen in Trezor selbst.

Flüssiger Rauch, können Sie es als Teil eines einreiben oder eine marinade oder sole-Infusion eine reiche rauchigen Geschmack an das Fleisch als vor der Behandlung. Ein Rub ist wahrscheinlich, um Ihnen die Ergebnisse, die Sie wollen.

Hinweis: ich habe die Hoffnung, dass die Verwendung von oak-chips in eine Salzlake würde auch funktionieren, ist dies eine schnelle Lösung für deine Frage.

Hip thrust, Kreuzheben und sumo-Kniebeugen sind meine Favoriten. Es ist schwer zu sagen, welche Bewegung führt zu mehr Muskeln, aber es ist angenommen, dass die zusammengesetzte Bewegung entwickeln mehr Muskeln

Also, wenn Sie sind nicht besorgt mit dem Kochen das Fleisch, bis es gut gemacht ist, können Sie weiterhin mit Ihrem derzeitigen Ansatz und verdampft das ganze Wasser aus, und dann, an diesem Punkt, schalten Sie die Hitze hinunter auf low oder med-low und dann lassen Sie das Rindfleisch sitzen, in Kontakt mit der Pfanne für eine Weile Braun, dann rühren Sie/es umdrehen. Sie können dies tun, so lange wie Sie wollen, irgendwann wird das Fleisch trocken aus, aber wenn Sie dann rühren Sie eine sauce wird es resorbiert und haben schöne Aromen von browning.

Wenn Sie wollen, dass es knusprig und nicht zu gut gemacht, dann klopfen aus dem Boden Rindfleisch in dünne patties (ein Loch/Vertiefung in der Mitte zu helfen, halten Sie Dünn, wenn Sie nicht über einen grill drücken) und trocknen Sie Sie mit einem Handtuch oder Papiertuch. Dann werfen Sie in die heiße Pfanne mit öl erhitzt und bräunen lassen Sie sich, wenn Sie verwenden Sie Antihaft-Pfanne können Sie die Bräunung, wie Sie fortschreitet. Wenn Sie mit Stahl/Aluminium-die Fleisch-stick wird, wie es browns, aber irgendwann loslassen. Der trick ist, dass die Hitze niedrig genug, um noch Braun, aber nicht zu hoch, wo es brennen wird, bevor der interne Fleisch gekocht wird. Drehen Sie um und wiederholen Sie, dann wollen Sie chunk die es tun, die letzten mit Hitze auf med/high.

Ich habe mir gerade Puella Magi Madoka Magica und seine Film, Rebellion. Und es gibt etwas, das ist schon nervt mich.

In episode 10, Homura Vergangenheit gezeigt wurde, und ich werde wieder Durchlaufen, so dass Sie verstehen meine Frage.

Schleife 1: Sie war immer noch eine schüchterne und schüchterne Mädchen, das mit Ihrem Haar gebunden Zöpfen und mit einer Brille. Sie wurde dann gezeigt, dass fast ein Opfer geworden, eine Hexe, wenn nicht für Madoka und Mami zeigt sich, speichern Sie als Magical Girls. Fastforward, Madoka und Mami waren beide getötet in der Schlacht von Walpurgisnacht und Homura sich entschieden, ein Magical Girl zu, die den Wunsch haben zu gehen zurück in die Zeit, als Sie erfüllt Madoka, aber dieses mal, Sie wird derjenige sein, um Sie zu schützen.

Loop 2: die Zeit blieb in die Vergangenheit zurückkehren und bei der Einführung von Ihr durch den Lehrer, zeigte Sie die Magical Girl-ring sofort zu Ihnen, so dass Madoka und Mami überrascht, dass es eine neue Magical-Girl. Fast forward, auf den Kampf der Walpurgisnacht, Sie Zeugen Madoka wiederum in eine Hexe und merkte, dass Kyubey hat täuschen gewesen, alle Magischen Mädchen.

Loop 3: Homura ging zurück zu Zeit und freundet sich wieder mit Ihnen, so dass Sie können Sie warnen vor Kyubey ist Betrug, aber ohne Erfolg. Bis Sayaka wurde eine Hexe zu sein, und Sie hatte keine andere Wahl als Sie zu töten. Mami getötet Kyoko und dann versucht zu töten, Homura, aber wurde gestoppt und getötet von Madoka. Homura und Madoka kämpfte, die Schlacht der Walpurgisnacht. Sie beide waren besiegt und Ihre Seele Edelsteine sind abbauende, aber Madoka gab ein Grief Seed zu Homura ' s Soul Gem, betteln Sie zu gehen zurück in der Zeit wieder und halten Sie von der getäuscht zu werden von Kyubey. Dann fragte Sie Homura, Sie zu töten, bevor Sie kann zu einer Hexe.

Loop 4: Dies ist, wo Homura war überzeugt, dass niemand wird glauben, Ihre Geschichte, der Zukunft und der Täuschung, und so versucht Sie es zu verhindern, so dass Ihre Persönlichkeit eher zurückhaltend und kalt, aber stärker.

Was ich nicht verstehe ist nun, wie Homura war in der Lage zu gehen zurück an die Vergangenheit, wo Madoka ist nicht ein Magical Girl noch. Sehen, auf die ersten 3 loops, Madoka ist schon ein Magical Girl. Wenn Ihr Wunsch hat etwas zu tun mit der Rückkehr in die Vergangenheit wird Madoka Beschützer), konnte Sie zurückgekehrt, um Loop 2 mit Madoka noch nicht ein Magical Girl. Ich würde nicht denken, dass Madoka ' s plädiert, um Homura hat etwas zu tun mit es auf Loop 3 (verhindern, dass Sie zu täuschen von Kyubey), da Sie schon ein Magical Girl, so haben bereits Ihr Wunsch.

Also, ich verstehe nicht, wie können Sie zurück zu einer veränderten Vergangenheit mit einem veränderten Madoka, verursachen, soweit ich weiß, ist Sie der einzige Charakter möglich, der Veränderung in Ihrem inneren Schleife timeline. Oder bin ich da falsch? Gibt es irgendeine Erklärung dafür?