@SeanDuggan danke, in den letzten zwei Tagen habe ich eben sagte noch eine minute und ich werde 8mph für 45 Minuten in den vergangenen zwei Tagen brennen 450 Kalorien, die ich heute Abend planen, gehen Sie für eine Stunde, ich danke dir so sehr für diese! Es sieht aus wie Ihre Antwort vielleicht reagieren zu Chef_Code ist, wenn Sie erwähnen, die "standard-test vorgeschlagen". Wenn es ist, würde ich empfehlen, das schreiben, dass in konkret, damit niemand Durcheinander kommt, wenn die Antworten gemischt rund - um- die-voting oder zusätzliche Antworten machen kann. @daniel Auch bearbeitet zu entfernen, die 'einschnüren'. Danke. Dank der beiden geehrten Mitglieder, und entschuldige mich für Rechtschreibfehler Jefromi ...multitasking. Hinzugefügt ein anderes Bild von den gelben Blättern @606723 Bearbeitet zu erklären. Danke das war es. Aber warum wurde es nicht installiert, während der Installation des OS selbst? Die Art und Weise der Zucker Kristalle wachsen oft bezeichnet als crystal seeding. Wenn es Allgemeine, für alle Kristalle, sobald ein Kristall bildet sich sogar eine kleine minute, die zusätzlichen Kristalle wachsen um ihn herum. Ein Grund, warum die Wärme oft nur eine vorübergehende Erleichterung, und dann die Kristalle wachsen wieder schneller, das 2. mal ist, dass einige Samen Kristalle sind so vermisst der Prozess startet schneller, es sei denn, Sie erhalten Sie alle von Ihnen. Ich habe immer gelernt, zu Schmelzen Sie mit einem Doppel-Kessel-Methode, um zu versuchen, um zu verhindern, dass die Austrocknung der Honig, der wird auch die Geschwindigkeit der Kristallisation.
Ich bin im aktiven Dienst der Marine und nach einer Verletzung und MRT das ergab eine völlig zerrissenen ACL zerrissen MCL, und bilaterale miniscal reißen, ich war wieder aus meinem Bein und innerhalb von etwa 2 Monaten. By the way, ich war in Afghanistan 3.5 Wochen nach dem Riss. Es war ein langsamer Prozess und inkrementell in der Natur, aber effektiv. An der Wurzel Ihrer Frage und zwar, ja, man kann Kniebeugen und Kreuzheben. Sie kennen Ihren Körper aber und das ist der Schlüssel. Aber ich mache Kniebeugen und Eindruck schinden 225lbs innerhalb von 3-4 Monaten, Bein-Erweiterungen(!), Kreuzheben, und schließlich absolvierte box jumps und box über Sprünge innerhalb eines Jahres (crossfit) nach Hause. Ich habe gerade Operation Oct 11 und ich will verdammt sein, ich bin es zu tun alle immer wieder. Da liegt die Ironie...
Viel Glück.